请联系Telegram电报飞机号:@hg4123

篮球技术指导/+/篮球技术指导员

2024-09-06 11:15:10 足球推荐 庾飞丹

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球技术指导的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球技术指导的解答,让我们一起看看吧。

女生对篮球基本功没兴趣,如何指导女篮训练?

女子篮球以技巧性练习为主,不过多练力量:

1.无球训练: a.折返跑加变速跑练习;b.原地摸高与助跑摸高练习;c.仰卧起坐练习;d.伸展运动。

2.有球训练: a.运球练习;b.传接球练习;c.跑位练习;d.投篮练习(罚球练习加定位投篮练习);e.抢篮板球练习;f.抢断与快攻;g.半场进攻练习(突破上篮加助攻分球);h.半场防守练习(人盯人加联防卡位)。

篮球传球必须贯彻那四个原则啊?

篮球传球必须贯彻的四个原则:

1.自觉积极性原则

自觉积极性原则是指教师启发并充分调动学生的学习积极性,引导他们积极思考,勇于探索,刻苦学习,自觉地掌握篮球理论和篮球技、战术方法,提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力,使学习达到最佳效果。

教学中要重视提高学生的运动能力和思维能力,要建立民主平等的师生关系,创造一个生动和谐的教学环境。

2.循序渐进原则

循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行,由简单到复杂,由低级到高级,由单一到综合发展,使学生系统渐进地掌握基本知识、基本技术、战术和基本技能,形成严密的逻辑思维体系。

教学中贯彻循序渐进原则,要根据教学内容的难以程度安排教学顺序,要注意攻、守技战术体系的系统性;要注意教学方法的系统性,要根据动作技能形成的规律,从认知定向阶段(泛化阶段)、巩固提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段),都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学;还要注意合理安排运动负荷。

3.直观性原则

直观性原则是指在篮球教学中利用学生的感官和已有经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感觉,获得对篮球技术战术的生动表象和感觉,并使之与积极的思维向结合,从而促进掌握篮球技术、战术和技能,发展思维能力。

教学中贯彻直观性原则要注意以下几点

①要有明确的目的和要求。

②充分利用学生的视觉、听觉和肌肉本体感觉。

③把直观看到的正确表象与积极的思维相结合,与实践相结合,才能得到好的教学效果。因此,直观性教学要善于启发学生思维,并与技战术练习活动紧密结合起来。

④要能使所有的学生听得见、看得清、摸得着,就必须设计好直观教学的具体方式、方向、位置等。

4.实效性原则

实效性原则是指要从实际出发,针对学生的实际情况,紧紧抓住教学中的主要矛盾和主要矛盾方面,解决教学中的重点和难点问题。

教学中贯彻实效性原则,就是要用唯物辩证法指导教学工作,一切从实际出发,不追求表面效应,而注重实际效果;要不断研究改进教学方法;还要经常调查研究,不断发现新问题,分析问题产生的原因,找出解决问题的办法。

5.综合性原则

综合性原则是指要重视篮球运动独具的时空对抗特点和规律。

教学中贯彻综合性原则要做到,在教学内容的选择上,要注意新旧教材的搭配结合,注意单项技术、组合技术与综合技术的结合;在教学方法和组织形式上,要做到既简单实用,又要多样化,以利于提高学生的学习兴趣,使学生掌握更多的练习手段

在篮球中,什么叫做抢断?

什么是抢断  抢断:又叫盗球或抄截 英文:steal  篮球比赛、指导与训练里常用英文  抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。

到此,以上就是小编对于篮球技术指导的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球技术指导的3点解答对大家有用。