大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何控好球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍如何控好球的解答,让我们一起看看吧。
首先要有非常好的控球基本功,这个就不用强调了,因为这个是基础,没有这一点,什么战术、策略都是空谈。
注意制造“错位”,简单地说就是,遇见比自己高的,我设法比你快;遇见快的,我设法比你壮......,总之注意发挥自己优势的一面。如果对方既比你高,又比你壮,又比你快,怎么办?那就只能等着被人家打爆吧。
注意同对方防守队员拉开距离。作为持球者,你应该注意观察对方的防守形势,一般情况下要始终处于运动状态,这样便于加速和变向;充分利用对方阵型出现的短时混乱及己方掩护队友形成挡拆的形势,摆脱对方防守队员。除非场上形势已经明朗,或者己方优势过大,你想秀秀球技,一般情况下不要与对方防守队员短兵相接;在这样的情况下,除非你有欧文和保罗那样的运球技术,你很容易被对方掏球。
手不能软软的拍球,你问这个问题,一定摸篮球还没有习惯.要习惯大力拍球.习惯了只有动作看起来就很舒展,所以有些打篮球的人拍球很自然,看起来很飘逸.(其实他们拍球的力量很大.)先练习的时候可能像小孩子拍球,感觉不好看,但是多练习,直到你可以运球时不看球而看其他方向就可以了. 手一定要张开,不然很容易手指受伤.而且也不好控制球的运行路线. 篮球运得好不好,关键看腕力和手腕的灵活度.所以多多注意练习手腕力量和柔韧. 运动时也可以带个护腕保护自己. 从最基本地多练,没捷近的,有手感就好了,认真的话,用不了多久的 还要养成抬头,护球的习惯,等球比较熟了,就练视野 篮球是有恒心的人的游戏。有了方法还要多多的练习。不练是不行的
控球后卫:顾名思义,首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。其次就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术!还有就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。懂得攻防转换,还有就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。最后就是能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
打控球后卫方法:
第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。
第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
第3点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。
第4点 就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。
第5点 要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
对于控球后卫来说,得分有时候并不是重要的,串联队友也是控球后卫的一个任务,像NBA里的隆多,保罗,就是典型的古典控卫。他们的得分能力可能不是联盟中控卫顶尖的,但是串联队友来说,作用是很大的!我们平时在一些比赛中,对于控卫,需要你有不俗的大局观,当然,控球能力必须要稳,同时最好也有投射能力,这样,别人就不敢放你投篮,其他的,应该就是练好基本功就好了!
控卫首先必须有很强的得分能力,而且得分手段多样,突破,中投,三分都有,得分不能有明显的技术短板,否则会很挣扎,比如卢比奥,隆多,鲍尔,西蒙斯。
控卫需要熟悉队友的打球习惯,接球习惯,同时要有很强的阅读比赛能力,可以同时观察场上四个队友和五个对手的位置和机会,善于抓住稍纵即逝的机会,同时传球技术过硬。
控卫还需要有一流的防守能力,抢断能力也得很强。
控球后卫,主要是以引导球队进攻为目的;往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫注意 要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会;
1、空中接力 协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了;
2、through传球 往里传球,协助同伴在跑动中抓;
3、高位技巧 通常指高位接到队友掩护(挡拆),切入罚球线附近吸引包夹传球或中投(在不违背控卫准则的情况下),有时可以反打回挡拆的队友,甚至可以空中接力;
4、参与快攻 可以充分展现控卫的速度优势;
5、远投 在队友一筹莫展时必须有这样的能力,一击必杀。
到此,以上就是小编对于如何控好球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何控好球的3点解答对大家有用。