篮球意识/+/篮球意识怎么培养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球意识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球意识的解答，让我们一起看看吧。

​如何系统学打篮球和培养篮球个人意识？

悟性好点的，结合视频与实践相结合，不断的去摸索篮球实战中的精髓。就像你去学习一个突破动作，从三分像，到十分像，再到精髓后的延伸动作：突破后的三步上篮，欧洲步上篮，跳步上篮等。 笨一点的，可以加入培训班，现在很多大学毕业后的体育高材生，对篮球训练有一套系统的教学，是可以学到东西的，问题在于你肯不肯去练，努力不努力去练了。

运球基本功的重要性。无论是运球的左手传球还是运球的右手传球，左手运球的顺步突破和右手运球的突破，运球完后的假动作投篮等等，这些都是要通过平常自己努力训练，熟中生巧来的，并不是你看的手机视频里的运球过人纯粹的去模仿它，要结合实践和实战中。没有扎实的基本功，一旦遇到防守能力强的，很容易被限制。

篮球个人意识应该是看天赋了，看你球商够不够了，脑子灵光不灵光了。

篮球最终要的是个人技术还是篮球意识？

打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫“蓝领”，他虽然不被球迷记住，却对球队作用很大，一支出色防守的球队一定是强队，而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要，篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现，他会很好地实行教练给出的战术，进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的，NBA大牌球星中都是身体素质出色的，身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性，一名外线球员具备了这些，他一定是超级球星，科比、韦德等都具血了这些，詹姆斯身体柔韧性差一点，但力量、体力更出色。内线球员力量更重要，因为他们是大个子，所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点，霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表，他有差小个球员出色的弹跳，速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的，他的力量、体力更是联盟顶级的。

我们教练说过一句话，感觉很正确。初中以前，谁基本功好，谁就能赢球。高中看个人技术，大学看战术执行力和球商，职业球员就是身体天赋，身体素质，球商，技术，这些一个都少不了。当然，你也可以说麦基球商不高，照样打NBA。但是吧，人家那身体天赋可是历史级别的。同样，开拓者的麦克勒姆，身体天赋在NBA 里是很一般的，但是人家手活好啊，把球玩到了极致。

所以啊，不同的级别，对球员的要求是不一样的，最重要的，还是身体素质好，有身高，有臂展，还有协调性，这就是天赋啊。

传球无意识的人适不适合打篮球？

我的看法是:无意识传球的人，只会单打独斗，不适合篮球这种团队体育运动。

众所周知，篮球赛是五人对五人的团队对抗运动。要想取胜，除了要有突出的体育天赋，还必须要有默契的团队配合。所以，每个球员都必须要有出色的传接球意识和技能，相反的情况，无传球意识的球员只会单打独斗，只会导致球队失利。

不太适合。

篮球不是个人运动，不是说某个人技术过硬就可以赢球，它是团体运动，除了技术更讲究的是队友与队友之间的默契配合，传球意识也决定了这一球能不能得分，传给谁，怎么传都需要意识与技术结合，所以没有传球意识不是很适合打篮球，要多练多配合。

传球没有意识的人不太适合打团队篮球，适合一个人玩散球，你的意思是没有传球意识，打球比较个人主义，没有团队意识。这样的人确实比较令打球的人头疼，篮球是五个人的比赛，如果一个人没有团队意识，只知道一个人玩，那么再牛逼也是不受别人欢迎的。

德罗赞被驱逐后，波波维奇面无表情，或许他已意识到球队难晋级？

一个镜头而已，根本不需要过度去解读。波波维奇面无表情是非常正常的，作为历史胜场第一人，他什么大风大浪没见过，因为一个判罚就情绪激动的话，还如何称得上诸葛。

马刺和掘金的比赛进行到第四节还剩五分钟时，德罗赞弧顶持球突破，突破过程中和防守队员发生了身体对抗，撞倒了防守队员，裁判当即吹罚了进攻犯规，没想到德罗赞随即愤怒的把球朝着裁判扔了过去，这一举动显然激怒了裁判，驱逐出场，没得商量。

其实也能够理解德罗赞的举动，毕竟马刺今天的发挥不理想，当时马刺队以92-110落后18分之多，已经有些回天乏术，如果输掉这场比赛，马刺队将会再一次失去主场优势，掘金将会成为主动的一方。因此可以推断，德罗赞的心态显然是受到了影响，因此才会出现那样不理智的行为，这样的举动对于一名全明星球员而言实属不应该。马刺想要晋级，需要德罗赞的带动，他必须控制好自己的情绪！

德罗赞被驱逐，镜头自然也给到了波波老爷子，老爷子面无表情的注视着场上。裁判或许他也没有想到弟子的心态竟然崩了，如果德罗赞的心态出现问题，对于球队而言是非常致命的。也或许，他已经意识到了本轮系列赛的形势将重新变得严峻起来，毕竟自己已经没有主场优势了。再或许，他在思考着怎么去安抚德罗赞的情绪。

但波波维奇可不是什么都没做，在德罗赞扔完球回到替补席上时，他就安排助理教练带德罗赞返回更衣室，想必是担心德罗赞如果再继续激动，开口再骂上几句，事情就严重了。出于保护弟子，更保护球队，他赶紧让德罗赞离开了是非之地。

总之，比赛才打完4场，2-2平，马刺先发制人的能力和掘金的调整能力都得到了体现，还剩下3场比赛，掘金有主场优势，马刺也有经验优势，现在说马刺难晋级，还早。

文字观点原创，图片来自网络

感谢您的阅读，欢迎关注我！如果认可我的说法，就请为我点赞吧！你们的支持是我前进的最大动力！如果拥有自己的看法，欢迎在评论区留言进行交流

系列赛还没有结束，马刺当然还有机会晋级。

北京时间2019年4月21日，马刺和掘金的系列赛继续进行。比赛第一节结束，马刺领先12分，但从第二节开始，马刺的优势被逐渐蚕食，到第四节掘金反超了马刺15之多。而且在第四节，德罗赞在一次进攻中被裁判吹了进攻犯规，之后德罗赞不满裁判的判罚，把球抛向了裁判的方向，裁判随即驱逐了德罗赞。至此，马刺彻底放弃了本场比赛。本场比赛后，马刺和掘金系列赛战成2-2平。

但在德罗赞被驱逐后，波波维奇异常冷静，并没有像以前那样向裁判咆哮。但这并不是波波维奇觉得自己的球队已经晋级不了，而是感觉没有必要那样。

本场比赛掘金作出了变阵，把克雷格提上了首发效果相当不错。穆雷本场比赛比赛找回了状态，全场贡献了24分和6助攻。约基奇还是一如既往的稳定，全场贡献了29分12篮板8助攻。在加上表现出色的克雷格的出色表现，掘金本场比赛打的相当有侵略性，打出了自己的节奏和气势。

相反，马刺这边，上一场表现神勇的怀特，本场比赛表现低迷，8中3仅得6分。而且马刺的外线本场比赛表现很差，没有火力支援。波波维奇在第三节结束之后，就把18投10中的阿德按在了替补席上，没有让他再上场，从中可以折射出马刺本场比赛的差劲。

从马刺本场比赛的低迷和波波维奇把阿德按在替补席的操作和掘金本场的强势表现可以看出，波波维奇可能已经放弃了本场比赛，所以在德罗赞被驱逐之后，他没有发怒。

而且波波维奇以往和裁判争执，有时甚至不惜吃T，他是有用意的。他那样做是希望马刺的球员能够绷紧神经，不要放松，保持竞争力。但本场比赛，马刺低迷的厉害，而且，比赛时间所剩不多，已经没有必要在咆哮了。

论天赋和球员的绝对实力，马刺肯定是比不上掘金的，马刺的优势在于波波维奇的排兵布阵和多年季后赛的丰富经验。

系列赛还没有结束，马刺还是有晋级机会的。毕竟这组对决是首轮最有悬念的一组，不到最后，结果不好说，更何况，马刺还有诸葛波波坐镇。

以上仅代表个人观点，如各位看官认同，可否赏个赞或关注一波，以示鼓励；如另有高见，欢迎评论区留言讨论！

到此，以上就是小编对于篮球意识的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球意识的4点解答对大家有用。