后腰top/+/后腰痛吃什么药好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后腰top的问题，于是小编就整理了1个相关介绍后腰top的解答，让我们一起看看吧。

腰部赘肉中的muffin top是怎么形成的？

首先，我们先搞清楚这两个英语俚语的意思：

love handles指腰上的赘肉，handle是把手的意思，可以理解为拥抱的时候，可以抓住的“把手”（赘肉）；而muffin top指腰间被裤子或裙子腰线勒出来下垂的赘肉，看上去像松糕顶部溢出纸托的样子。中文叫肥肚肚“游泳圈”，就是（穿上低腰裤后）腰间露出的赘肉。

上图是不是很形象？腰间那凸出的一坨肉肉着实让人很苦恼，到底它是怎么形成的呢？

其实 腰部肥胖有赘肉的原因有很多种，其中最主要的就是以下这6大原因：

1.姿势不良，坐没坐相，站没站相，走路弯腰驼背，喜欢“葛优躺”；

2.压力过大，心情郁闷，喜欢以暴饮暴食作为发泄与补偿；

3.行动力差，不爱运动，懒惰加上偷懒，能坐车绝不走路，能躺着绝不站着；

4.肠胃功能下降，排便不畅，因便秘而长期形成的宿便堆积在场子里导致慢性腹胀；

5.摄“油”过多，爱吃甜品和零食，不注意日常饮食的热量摄入；

6.年龄的增长，导致身体的新陈代谢水平下降，每日消耗的热量减少。

以上这些原因，最后都会导致身体新陈代谢差，影响身体器官的正常运作或至提前老化，从而导致腰部脂肪囤积。

在汗水哥看来，亚洲人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，再加上年龄增长、不良生活方式及女性生育等原因，肌肉变得松弛，肚腩更易形成，一旦长出了赘肉，缺少必要的锻炼和不健康饮食更会使腹部赘肉长期囤积，难以消除，形成恶性循环，muffin top也并不是一个可爱的字眼了。END

到此，以上就是小编对于后腰top的问题就介绍到这了，希望介绍关于后腰top的1点解答对大家有用。